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第一百七十七章 突飞猛进

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        第一百七十七章    突飞猛进

        看完这些手稿,夏东等人全都愣住了,他们不敢相信地看着沈毅,“沈队长,这,就只有这些吗?”

        手稿里的内容不多,包括体能训练、呼吸训练、对战训练、刑侦训练、枪法训练,让人吃惊的是,竟然连这几天吃什么东西都规定好了。

        如果没有最后那一条蜕凡的项目,这些手稿的内容也就和他们特种兵训练方式差不多,只是加重了一倍而已。

        “沈队长,什么叫炼狱?”夏东好奇地问道,他最关心的就是这个,这名字一听就让人不寒而栗好不好。

        这到底是何种残酷的训练才能用这个名字啊。

        “今晚你们就会知道了,现在开始十公里冲刺!”

        沈毅不答,带着这群人开始冲刺。

        军人以服从命令为天职,夏东等人也不多说,跟着沈毅等人跑起来。

        而且,夏东心里也有一股劲,虽然他武功比不上沈毅,但他还是想和沈毅比拼,他特别想赢沈毅一次。

        “虽然我打不过你,但是,我的体力一定比你强!”夏东在心里暗想。

        这样的想法,也存在于谢华等特种兵脑海里,他们昨晚切磋了一下,结果沮丧地发现,他们这边的刑警,竟然没有一个人能够打得过这些保安;

        这些保安们一个个都像是武林高手一样,特别可怕。

        这让他们倍感吃惊和不可思议,他们可是千挑万选才选出来的精英啊,国家的顶尖栋梁,在这一家普通的市人民医院,竟然连人家的保安都打不过,这让他们脸面往哪儿搁啊?

        赢!

        无论如何,无论哪一方面,反正我们都得赢一次!

        于是,在冲刺的时候,以夏东为首的刑警们全都加快速度,想要把沈毅、孙庆阳等人甩在身后;

        “这一次我们赢定了。”

        他们也有这种自信,每一个特种兵的体力、耐力都是很惊人的,基本他们每天早上做特训的时候,都会负重晨跑几十公里,锻炼体力。

        然而,很快他们就傻眼了。

        沈毅、孙庆阳等人竟然加速了,而且,真的是在冲刺啊,速度飞快,简直就和一群美洲豹在奔跑一样。

        “玛德,不能输啊,绝不能输啊。”

        夏东等人大吃一惊,连忙提速,和沈毅等人并驾齐驱,不分上下。

        让他们震惊的是,奔跑了十分钟,他们就已经有点儿喘气,呼吸不顺畅,肺里如同火烧一样难受,但沈毅、孙庆阳等人保持这种速度,竟然还能脸不红气不喘,呼吸很平稳。

        不会吧?

        他们难道就不会累吗?

        夏东、谢华等人全都无法相信自己的眼睛,这一切仿佛在梦中,不说身材健硕的孙庆阳、身材清瘦的沈毅,最让他们吃惊的是,肥胖的杨光南竟然也能保持这种速度十分钟。

        美洲豹全力奔跑的速度可以达到120码/小时,但是,他们最多能保持这种速度5分钟,超过这时间将会呼吸衰竭;

        而现在沈毅、孙庆阳等人竟然全速奔跑十分钟,还气不喘脸不红,看样子,似乎能够全力奔跑三十分钟以上,仿佛是人体永动机一样。

        就算是拳王泰森,全力挥拳、全力奔跑三十分钟以上都会感到疲惫的啊;

        骗人的吧,他们的体力、耐力怎么会这么好?

        这不科学啊,人的体能有这么强悍的吗?

        夏东等人是特种兵,还是刑警,观察力很惊人,很快就发现,无论是沈毅、孙庆阳还是杨光南,这些保安的呼吸频率全都和寻常人不一样;

        而且,他们更加震撼的发现,引领孙庆阳等人进行这种呼吸的人,赫然是跑在最前头的沈毅。

        “呼吸训练法?”

        在这一刹那间,夏东、谢华脑海里闪过沈毅那些手稿的内容,这其中一项就有呼吸训练方法。

        这就是沈毅的训练方法?

        这呼吸方法也太神奇了吧?

        看着夏东、谢华等人充满渴望的表情,沈毅微微一笑,知道自己的方法起作用了,吸引到了这群人。

        这呼吸吐纳方法,可是用来修炼内气的,长久这样呼吸下去,将会修炼出武侠小说里才有的内气,自然会很非凡。

        除却呼吸吐纳法之外,他教导的方法里面,还有武侠小说里描述的轻身提纵术,而且还是经过他改良了,适用于任何普通人修炼;

        这样的结合,没有理由不快啊。

        沈毅特意减慢速度,和夏东等人并肩奔跑,边跑边说,“夏队长,我给你演示一遍呼吸吐纳方法,看好了。”

        接着,沈毅亲身演示了一番他的修炼方式,再给夏东等人讲解了一番,终于,在十公里冲刺结束之后,夏东、谢华等人都有一些轻微地掌控这种呼吸吐纳法以及轻身提纵术。

        “这就是你的训练方法?太神奇了。”

        跑完步之后,夏东、谢华全都震撼了,就这么一个早上,他们就感觉自己浑身轻盈了很多,速度提升了不少。

        要知道,要提升速度需要长年累月的训练才有一些效果,而现在才是一个早上啊,他们难以提升的速度,竟然有提升了。

        “我试一试!”

        谢华休息一会后,他调整呼吸,猛然开始进行百米冲刺。

        “哇~~好快~”

        其他刑警见此,顿时有一些惊讶。

        “多少秒?”谢华跑完之后,迫切问道。

        在他边上,一个刑警看着秒表,目瞪口呆,结结巴巴地说道:“9,9秒65,我靠,你快和飞人博尔特一样快了。”

        奥运会田径世界冠军博尔特在100米短跑最高纪录是9秒58,和谢华的速度只差了1.2秒。

        “yes,yes,哈哈哈哈~~~我破纪录了!”谢华兴奋地在原地蹦了起来,激动得难以抑制。

        他以前最高的速度是10秒,现在速度提升了一大截。

        “我也来试试。”

        其他刑警也都进行测试,结果很震撼,基本上每一个人都冲进了9秒大关,夏东最是震撼,跑出来的成绩赫然是9秒4,比博尔特还要快。

        他们看着这些成绩,面面相觑,几乎不敢相信这是自己的实力。

        太不可思议了!

        速度突飞猛进啊。

        而后,他们所有人都看向了沈毅,眼神里写满了大写的服气、敬佩、仰慕,这个人实在太神奇了。

        甚至于,他们开始期待那个名为炼狱的训练了,听孙庆阳等人说,那个训练方法,才是最重要的。

        “好了,训练完毕,巡逻去吧。”沈毅处之泰然,挥挥手,让兴奋的人开始工作,毕竟人民医院是个大医院,很容易就会出医疗事故,没有保安镇压是不行的。

        “记住,我们是保安,不要胡乱伤人,要弄清楚原委,如果是医生的错,那就控制好现场,院长会给病人一个公平的交待的。”

        话毕,沈毅拍拍屁股站了起来,两天时间没看到张敏,怪想念的。

        然而,就在这时,一个神色严肃、身材魁梧的黑西装朝沈毅走了过来。

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